왼쪽 가슴 아래쪽에서 가끔씩 통증을 느끼시나요? 저도 그런 적이 가끔씩 있어서 혹시 큰 병은 아닐까 조사를 해보았습니다. 워낙에 원인들이 많아서 하나씩 설명을 드려볼까 합니다. 그러니 본인에게 해당하는 것이 어떤 것들이 있는지 글 끝까지 확인해보시기 바랍니다.

왼쪽 가슴 아래가 아파오면 자연스럽게 심장에 문제가 있는 것 아닐까 생각하게 되는데요. 왼쪽 가슴을 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 느낌이 들거나 압박하는 느낌, 타는느낌 까지 여러 증세가 있고 원인 또한 다채롭

습니다. 잘못해석 하면 오히려 두렵기도 한 왼쪽 가슴아래 통증은 스트레스나, 불안감으로 인해 건강을 더욱 악화 시키는데요. 어떠한 근거가 있을지 알아볼까 합니다.

왼쪽 가슴 통증 원인

협심증

귀, 명치, 턱과 같은 부위와 함께 가슴통증이 온다면 협심증일 수도 있는데요 피를 제공하는 혈관이 축소 되면서 혈액순환이 원활하게 안돼 발생하는 증상입니다. 왼손 저림, 식은땀 증세가 나타날 수도 있고 4분 정도 통증이 계속해서 이어지는다면 병원을 방문해서 치유를 받아야 합니다.

늑막염

숨을 크게 쉬고 내쉴 때 왼쪽 가슴 아래가 더욱 심해진다면 늑막염일 수도 있는데요. 폐를 감싸고 있는 늑막염에 물이 차게 되서 염증이 발생하게 되는 경우로 기침, 발열 , 피로, 식욕 저하, 호흡 곤란 까지 초래함으로 치유를 받으셔야 합니다.

역류성 식도염

왼쪽 상체의 가슴이 쓰라리거나, 갈비뼈 쪽이 악화되면 역류성 식도염일 수 있는데요.식도염이 생겨도 심장이나 가슴 부분에 나타날 수 있습니다. 협심증과 착각하기 쉬우며, 흡연자이거나 평소 불안한 상태를 느끼시는 분이라면 확률이 높습니다.

심근경색

협심증이 심해지면 발생 할 수 있는 심근경색은 왼쪽 가슴을 주변으로 부담감이나 통증을 느끼게 됩니다. 어깨 또는 목, 등에서 느낄 수 있는데 급성으로 민첩하게 진전되다 보면 심장마비가 올 정도로 위험한 질병명입니다. 진땀, 구토감과 함께 왼쪽 가슴 아래 통증이 2~30분간 지속 된다면 빨리 응급실로 가시는 것이 좋습니다.

췌장염

발열, 메스꺼움, 식욕감소, 구역질, 복부 팽만감과 별안간 왼쪽 가슴 아래 통증이 일어난다면 췌장염일 확률이 높습니다. 췌장염의 경우 여성 보다 남성이 2배 이상 걸릴 확률이 높고, 50대 이후에 주로 발생하는 입장이 풍부하고, 여성의 경우 70대에 발병하는 입장이 숱합니다. 기름진 음식을 자주 먹게 되면 급성으로 넘어가는 입장이 많으니, 치유와 함께 식사를 조절 하시는 것이 귀중합니다.

늑간 근육통

왼쪽 아랫배쪽에 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 늑간 근육통일 수도 있는데요. 자세가 바르지 못 하거나 과하게 신체활동을 했을 경우 발생 할 수 있습니다. 신체를 밝게 이쁘게 유지한 후, 편하게 쉬는 시간을 취하면 한주일 정도면 괜찮아지는 입장이 있겠지만, 재빠른 시일내에 병원을 방문해서 치유 받는 것이 훨씬 안전합니다.

늑간 신경통

왼쪽 가슴 아래에 별안간 통증이 나타나거나 결림이 나타나면 늑간 신경통일 확류이 높은데요 늑간 주변에 있는 신경이 눌리면서 생기게 됩니다. 스트레스를 자주 받거나 피로가 누적되있는 경우 발병하며, 혈액순환 저하, 내장질환, 갈비뼈 골절, 바이러스, 대상포진, 근육 뭉침 등이 근거가 될 수 있습니다. 통증이 계속해서 이어지는다면 병원에서 치유를 받으시는 것이 좋습니다.

스트레스 문제

과도한 스트레스가 문제가 되어 통증이 나타날 수도 있습니다. 스트레스는 명상과 스트레칭으로 어느정도 해소할 수 있습니다.

만약에 과도한 스트레스를 받는다면 왼쪽 가슴 밑 부분에 위치한 곳에서 통증을 느낄 수도 있습니다. 보편적으로 1분 이하로 해당 부위에 통증이 계속되며, 날카로운 것으로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 이는 몸을 움직이는 것과는 관계없이 그냥 있을 때에도 해당 부위에 통증을 발생시킬 수 있습니다. 이외에는 손 저림, 무력감, 과호흡 등 다른 증상들을 동반하기도 합니다.

폐 기흉 또는 폐렴

기흉이나 폐렴이 근거가 되어 통증이 나타날 수도 있습니다.

가슴 양쪽 부위에서 별안간 날카롭게 느낄수 있는 통증(고통)은 폐에 문제가 생겨서 생기는 것일 수도 있습니다. 만약에 기흉일 경우 추가 질병 또는 외상이 근거가 되어 탄생합니다. 폐렴이 근거가 되는 예시에는 기침을 하거나 심호흡이 할 때 심각하게 가슴을 찌르는듯한 통증(고통)을 동반하기도 합니다.

식도 파열

식도 파열로 인하여 통증(고통)이 느껴질 수도 있습니다.

식도 파열은 가슴에 유발할 수 있는 질환 중 하나입니다. 입에서 연결되는 통로가 찢어졌을 때의 상태를 말합니다. 식도 파열로 인해 사람의 입에서 제공되는 체액이나 음식이 폐와 가슴으로 누출되어 통증을 유발할 수도 있습니다.

함께하면 좋은 글들

근육경직

근육 경직이 근거가 되어  나타날 수도 있습니다.

긴장을 할만한 사태나 극도의 긴장한 상태가 유지되면 사람의 신체는 심리적인 원인으로 인하여 제일 먼저 근육 부위부터 경직이 일어나게 됩니다. 왼쪽 가슴 통증(고통)이 나타나는 이유 중 이와 같은 근육이 원이 될 수도 있습니다. 만약에에 주기적으로 이와 같은 현상이 반복이 되면서 근육 경직 현상이 일어나게 된다면 근육 경직이 만성화로 진행되면서 심근경색이나 더 큰 건강 영향으로 발전할 가능확률이 크기 때문에 꼭 전문의에게 진료를 받아보실 것을 권해드립니다.

쏘렌토 하이브리드, 말이 많고 만던 쏘렌토 하이브리드는 처음 출시하자마자 구설수에 올랐었습니다. 바로 하이브리드 차량이면서 하이브리드 차량의 혜택을 모두 받을 수 없기 때문이었습니다. 기아자동차에서는 급히 여러가지 자체적인 혜택을 내놓으며 출시를 미뤘습니다. 7월 9일 판매를 재개했습니다.

그리고 출시된 지금, 판매량은 어떨까요? 사람들의 예상과는 달리 국내 중형 SUV 의 첫 하이브리드 모델답게 엄청난 인기를 누리고 있습니다. 없어서 못판다는 말이 나올 정도니까요.

그렇다면 어떤 장점들이 있어서 이렇게 인기가 있는 것일까요? 연비는 하이브리드의 장점이지만, 사실 하이브리드 차량은 연비말고도 다양한 장점들이 존재합니다. 그럼 제가 소개해드릴께요.

쏘렌토 하이브리드 집중탐구

국산 하이브리드 SUV는 준중형급에서만 볼 수 있었다. 물론 중형 SUV는 하이브리드 시스템이 필요 없었지만 상용화가 쉽지 않았다.

대형, 중형 SUV를 견인하려면 전동모터와 엔진 출력이 강해야 했지만 동시간에 하이브리드 효과율이 떨어지려면 엔진의 단독 연비가 좋아야 했다.

쏘렌토 하이브리드 익스테리어 탐구

쏘렌토 하이브리드의 외관 디자인은 트렁크 하단의 에코 하이브리드 엠블럼을 제외하면 디젤과 같다. 이 부분이 좀 아쉬워요.

하이브리드 모델의 식별력에 따라 자세한 변경이 있거나 겉포장의 색상이 차별화되어 있으면 만족도가 더욱 높아집니다. 어느 쪽이든 4세대 쏘렌토 디자인의 완성도를 높이 평가할 수 있습니다.

정면에 타이거 노즈가 있는데, 이전과는 조금 차이가 있는 것 동일합니다. 기아차 디자인의 상징물 중 하나인 타이거노즈 라디에이터 그릴은 헤드램프와 연결하도록 설계돼 신형 쏘렌토의 상승을 강하고 모든범위하게 언급했다.

그릴과 헤드램프의 디테일로 끝마친 크리스탈 플레이크는 얼음과 주얼리 크리스탈을 모티브로 표면 전체의 입체적인 형상과 아름다움을 최대한 이끌어냅니다. 호랑이의 눈을 상징하는 한낮의 빛은 마치 맹수의 눈을 보는 듯한 힘있는 상승을 남긴다.

후드 옆에 테두리부터 리어 램프에 걸치어 롱 후드풍 캐릭터 라인을 적용하여 볼륨감을 더했다. 또한 크롬과 윈드몰로 이루어져 있으며 C필러 안에 있는 샤크핀이 돋보이는 디자인입니다.

후면에는 앞서 설명한 텔룰화물과 같은 세로형 리어램프를 이용하고 트렁크 하단에 영국차 이름을 붙여 존재감을 더했다. 아래 범퍼는 입체적이고 깔끔한 표현을 줍니다.

쏘렌토 하이브리드 가격 할인 탐구

쏘렌토가 요즘 너무 잘 팔리고 있어서서 할인 구매하기가 정말 힘듭니다.

쏘렌토 하이브리드 차의 가격은 프레스티지가 3534만원, 노블레스 3809만원, 시그니처 4074만원, 그래비티가 4162만원(개인소비세 3.5% 기준)입니다. 하지만 이는 공식가격이며, 딜러마다 가격이 다릅니다. 여러 견적을 받아보다 보면 좋은 가격을 구할 수 있습니다.

위의 가격표는 기아자동차에서  공식적으로 제공하는 가격표이므로 실 구매가와는 차이가 꾀 있습니다. 정확하게 가격 견적을 내기 해서는 온라인 견적 그리고 매장을 방문하면서 프로모션들을 확인하셔야 합니다. 발품을 최대한 많이 파시는게 좋습니다.

대리점 그리고 온라인 업체별로 가격 차이가 많습니다. 한곳에서만 견적받고 생각보다 싸다고 계약을 해버리시면 큰 손해입니다. 비공식적인 할인과 딜러 재량에 따라서 장기렌트, 리스 등 초기 비용을 많이 줄일 수 있고 혜택도 커집니다. 그 덕분에 요즘은 수입차를 타고 다니는 사람들이 많아졌습니다. 

쏘렌토 하이브리드 인테리어 탐구

쏘렌토의 곳곳에서 하이테크 감수성을 느낄 수 있다고 합니다. 도어패널, 센터페시아, 센터콘솔에는 검은색 피아노 소재가 엄청 많이 칠해져 있었다.

인스투르먼트 패널과 센터 디스플레이는, 각각 12.3 인치와 10.25 인치의 대화면 디스플레이와 수평 방향으로 통합되도록 설계되어 있습니다.

선택사양으로서 헤드업디스플레이를 추가할 경우 이들 3가지 디스플레이의 호환성은 매우 좋다.개별의 정보를 적절히 전달하면서, 우수한 가시성을 발휘합니다.

새로 채용한 다이얼식 변속기는 현대자동차(Hyundai)의 버튼식보다 뛰어나지만 그래도 어색하다. 운전 모드를 변경하는 것도 다이얼 형태입니다. 여행 중 조작은 쉽지 않아요. 하이브리드의 경우 디젤노면조건에 따른 모드변경은 뺀다.

쏘렌토 하이브리드 성능 탐구

기아자동차(KIA Motors)는 중형 하이브리드 세단용 2.0L 자연흡기 엔진과 반도체 하이브리드 세단용인 2.4L 자연흡기 엔진을 교체했다.이것이 바로 스마트 스트림의 1.6 터보여집니다. 엔진의 최대출력은 180ps, 최대토크는 27kg이며 배기량이 적어 기본적으로 효과율이 높다. 또, 전동 모터의 출력과 이야기를 향상시켜, 중량이 있는 차체에 대비한다.

스마트 스트림 터보 하이브리드 엔진과 최대 출력 44.2 kW, 최대 토크 264 Nm의 구동 모터를 조화시키고, 최대 계통 출력 230 PS, 최대 계통 토크 35.7 kgfm를 발휘한다.

쏘렌토 하이브리드 연료효율 탐구

실제로 쏘렌토 하이브리드의 공식 평균 연비는 트림이나 옵션에 따라 다르지만 13.2kmL에서 15.3kmL의 범위가 있습니다. 교통체증이 가득한 서울 도심까지 차로 이동하시면 남들보다 훨씬 효과적입니다.

이것에 의해, 쏘렌토 하이브리드는 평균의 2WD17인치 타이어와 합해 15.3 kmL, 평균의 4WD19인치 타이어를 합해 13.2 kmL의 연비를 실현했다.

무게 1800kg이 넘는 중형 SUV의 연료로 휘발유가 이용되고 있다고 합니다는 점을 고려하면 이 숫자는 만족스럽다. 하이브리드만의 정숙성이 플러스네요. 연비에 대한 만족도는 상당히 높다고 생각됩니다.

그런 뜻에서, 신형 쏘렌토 하이브리드는, 1.6 터보 엔진과 전동 모터를 조합해 230 마력, 35.7토크의 시스템 출력을 수행하는 것과 동시간에, EV모드를 본격적으로 설정해, 양쪽 모두의 메리트를 동시간에 실현되고 있다고 합니다.

함께하면 좋은 글들

독감예방접종 시기 항체

버거킹 딜리버리 필수 이유

여성 갱년기 증상 초기 진단

카카오택시 예약 요금 종류

쏘렌토 하이브리드 사이즈 탐구

쏘렌토 하이브리드의 차체 크기는 전체 길이 4810mm, 폭 1900mm, 높이 1700mm, 휠베이스 2815mm로 앞서 출연한 디젤 사양과 똑같다.

길이 10mm, 휠 베이스 35mm로 이전 세대에 비해 훨씬 큰 사이즈입니다. 그렇지만 신규의 경량화된 프레임의 적용으로 체중은 80 킬로그램 가까이 줄어들고 있습니다.

쏘렌토 하이브리드 지원 탐구

쏘렌토 하이브리드는 배출 가스 기준을 만족하는 두 번째 종류의 저공해 차량입니다.

이에 따라 공공주차장(수도권 기준)과 전국 공항주차장 14곳의 요금이 50% 인하되고 혼잡요금이 면제된다(지방 단체마다 다름). 또 배기량이 1600cc이하로 낮기 때문에, 자동차 세가 비교적 싼 것도 강점이에요.

쏘렌토 하이브리드 그래비티 탐구

기아자동차(KIA Motors)는 이번 계약 재개와 함께 하이브리드 디자인의 신차별화 모델 그라비티를 내놓았다.

시그니처 트림을 채택하고 라디에이터 그릴과 루프랙, 서라운드몰, 원로드 어사이드 가니쉬 등 외관 주요 요소에 블랙을 적용하여 쏘렌토를 차별화합니다. 내장은 볼트의 볼륨감을 강조한 가죽 시트가 특징입니다.

독감예방접종 시기 연령대별 정리

독감예방접종에 대해 알아보겠습니다. 사회적거리두기가 한창인 지금, 우리는 건강에 조금 더 신경 쓸 필요가 있습니다. 추가적인 감염 방지를 위해 정부에서는 독감예방접종을 무료로 진행하고 있습니다. 바로 9월8일부터 시작인데요, 연령대별로 기간이 다르며, 신청방법에 대해 상세히 알려드리겠습니다.

독감예방접종 이유

독감과 코로나가 함께 유행하게 되면 폭발적인 환산으로 이어질 수 있습니다. 정부는 무료 접종 대상도 확대합니다. 이는 전 국민의 37%에 해당하는데요, 사회를 위해서 꼭 접종을 받으시길 바랍니다.

독감예방접종 작년과의 변화

독감예방접종은 작년과 가장 달라진 것은 코로나가 길어진 것입니다. 지금도 하루에 100명 이상이 확인되고 있습니다. 추석에 질병이 확산되는 것을 막기 위해 올해 동시에 코로나19호와 독감 유행에 대비한 2가지 검사를 실시해 예방접종을 확대했다.

올해는 독감 무료 접종 대상자를 확대하기로 했습니다. 기존 대상자였던 생후 6개월부터 13세에서 14세에서 18세 초중고생에게 확대했다. 기존에 무료 독감 예방 접종은 임신부와 65세 이상이었지만, 62세부터 64세까지 연장한다고 발표했습니다.

독감 무료예방접종 받는 시기

대상을 확대했기 때문에 대상별로 접종 기간을 정하고 있습니다. 그리고 독감 무료 접종은 수량이 한정되어 있기 때문에, 없어져 버리면 무료 접종은 받을 수 없습니다. 그래서 예방 접종 시기를 잘 이해하고 빨리 진찰을 받는 것을 권장합니다.

생후 6개월~18세의 독감예방접종 무료기간

1회 예방접종 : 20.9.22~12.31

2회 예방접종 : 20.9.8~21.4.30

14~18세: 코로나 백신 접종 확대 대상(백신 만료 시 사용 불가)

62세 이상 노인에 대한 무료독감 예방접종 기간

62세 이상 모집 : 20.10.27~

70세 이상 : 20.10.20~

75세 이상 : 20.10.13~

독감예방접종 유효기간

독감은 주로 10월부터 12월에 걸쳐 발병한다. 예방접종은 일반적인 예방접종 후 2주 후에 시작됩니다. 한번 맞으면 반년 정도 버틸 수 있어요. 그렇기 때문에 유행이 시작되기 전에 예방 접종을 할 필요가 있습니다. 

무료 독감 예방접종 예약

무료 인플루엔자 예방 접종에 대해서는 질병관리센터에서 자세히 설명하고 있습니다. 정은경 본부장은 올해 코로나 위기로 어린이와 노인에게 독감 예방접종을 요청한 상태다. 질병관리센터는 무료 독감 백신을 보다 안전하게 하기 위한 예약제도를 실시하고 있다.

아래 사이트에서 예약을 신청하여 보다 안전하고 편리하게 예방접종을 할 수 있습니다. 회원가입과 비회원등록 모두 가능하오니 아래 페이지의 주소를 알려드리오니, 방문하셔서 무료 예방접종을 예약해 주시기 바랍니다.

질병관리센터 예방접종 도우미는 아래를 참조하세요.

예방접종 도우미

코로나의 사회적 거리 2.5는 현재 진행 중입니다. 독감 무료 예방 접종 시 지켜야 할 수칙을 먼저 읽고 예방 접종을 받아야 합니다. 예방접종 대상을 확인하여 예약일자를 확인하고, 마스크와 개인위생을 철저히 하기 위해 보호자 1명만 동반합니다. 예방접종 후 30분 정도 지난 후 예방접종 시 기준에 따라 이상 반응이 없거나 귀가합니다.

독감 예방접종이 필요한 이유

독감 예방접종이 필요한 이유입니다. 무료 예방 접종을 받지 못해도 올해는 독감 예방 접종을 받아야 한다고 생각합니다. 코로나 19와 독감의 초기 증상이 비슷하기 때문입니다. 그래서 코로나 클리닉은 초기 증상 때문에 많은 사람이 모이는 경우에 대비하고 있습니다.

이는 진료소의 심사뿐 아니라 검사 및 검역 시스템에도 부담이 돼 감염 확대의 원인이 될 수 있다. 그래서 무료 예방 접종을 받지 못하더라도 개인의 건강과 면역, 건강에 주의하고 건강한 겨울을 보내십시오.

무료 독감 예방 접종 정보

각 지자체는 질병대책센터에서 발표한 독감 무료 접종과 더불어 독감 무료 접종 수를 확대 운용하고 있습니다. 그래서, 게재되어 있는 대상자 이외의 대상자가 무료 접종의 대상이 될 가능성이 있으므로 지자체에 확인해 주십시오.

지금까지 알려진 바로는 제주도는 9월부터 모든 주민에게 무료로 예방접종을 실시한다. 부산 남구 지역주민에게 무료로 백신을 접종하겠다고 발표했다. 그 밖에 알려진 지자체는 아직 없습니다.

독감예방접종에 대한 무료정보는 여기까지 간단히 소개해드렸습니다. 코로나19의 장기간 노출로 사람들은 자신의 건강을 더 걱정하고 조심해야한다. 독감은 치료보다 예방하기가 훨씬 쉽다. 미리미리 준비해주세요.

함께하면 좋은 글들

버거킹 딜리버리 필수 이유

파파존스 1+1 꿀팁

양평 풀빌라 추천 Best 5

비오는날 듣기 좋은 노래 추천 Best 5

독감이란?

독감은 일반적으로 독감으로 알려져 있으며 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. A형, B형, C형은 인플루엔자 바이러스의 핵산 조성에 따라 구별되는데 주로 A형과 B형이 사람에게 독감을 일으킨다. C 형도 거의 감염이 되지 않지만, 증상은 가벼운 것이 많습니다.

전파의 매개로서인플루엔자 바이러스는 몸 밖에 생존할 수 있으며 오염된 지폐와 손잡이, 라이트 스위치, 기타 각종 가정용품에 먹이를 줄 수 있다.

감염 가능성이 있습니다. 바이러스가 표면에서 생존할 수 있는 기간에는 차이가 있지만, 금속 표면에는 구멍이 없습니다.

플라스틱 표면에서 1~2일 생존하며, 건조한 종이 휴지에 약 15분, 피부에 약 5분 사용 가능합니다.점액 속에 바이러스가 존재하면 그것은 훨씬 오래 생존할 수 있고 영하의 온도에서는 훨씬 오래 생존할 수 있다.

독감은 갑자기 심한 피로감과 고열이 나기 때문에 감기와 구별할 수 있습니다. 설사는 성인 독감에서는 거의 볼 수 없지만, 때로는 신종 인플루엔자의 감염이나 어린이에게만 볼 수 있습니다. 항바이러스제는 감염 초기에 효과가 있기 때문에 빨리 감염 여부를 확인하는 것이 중요합니다.

독감 증상은 감염 하루 이틀 뒤에 나타나며 첫 자각증상은 발열(38~39도)의 오한이다. 그 후에는 전신을 덮치는 두통이나 근육통 때문에 장시간의 안정이 필요합니다.

버거킹 딜리버리 이용방법

우리가 너무너무나 사랑하는 버거킹입니다. 요즘은 밖에 외출을 잘 못하고 있어서 버거킹 딜러버리를 이용할 때가 참 많습니다.

그리고 매장에서는 현재 일정 시간은 매장 이용 금지 시간으로 통제를 하고 있어요. 그래서 더더욱 딜러버리를 이용할 수 밖에 없어요. 오늘은 딜리버리 방법에 대해 소개해드릴께요.

버거킹 앱 이용

먼저 버거킹 App을 다운받습니다. 안드로이드는 구글스토어에서, 아이폰은 앱스토어에서 버거킹이라고 검색하시고 다운받습니다.

딜러버리를 이용하시려면 앱을 실행시켜 주세요. 메인 화면에 딜리버리 문 앞까지 배달이라고 보이실 겁니다. 회원가입을 해주시면 좋아요. 대신 비회원으로도 주문할 수 있습니다.

로그인하시고 들어오셨다면 배달 받을 주소를 검색해보세요. 도로명 주소로 검색하면 바로 나옵니다. 틀린 정보가 기재되지 않도록 잘 확인해주세요. 

주소를 선택하셨다면 다음으로는 메뉴를 선택합니다. 먹고 싶으신 재료를 엑스트라로 추가하고, 음료와 사이드 메뉴를 변경할 수 있습니다. 

메뉴 선택을 다 하셨으면 카트에 담고 주문 금액을 확인해보세요. 간혹가다 수량을 잘못체크하는 경우가 많습니다.

주문이 완료되었습니다.

마지막으로 주문을 완료하시면 됩니다. 주문하기라는 메뉴가 나오고, 배달장소, 매장, 주문금액, 할인금액, 결제방법, 주문내역, 쿠폰 등을 확인하시고 주문 버튼을 누르시면 됩니다.

주문이 완료되었다는 메시지와 함께 소요시간을 알려주는 알림이 뜹니다. 참 쉽죠?

24시간 딜리버리 가능 매장

24시 딜리버리 운영매장 : 강남교보점, 건대입구역점, 경대병원역SK점, 공릉역점, 구리SK점, 길동사거리점, 대전둔산1점, 문정점, 미아역점, 부산대연GS점, 부산서부터미널점, 부산태화점, 부평시장역점, 분당상록점, 사당역점, 상록수역점, 시흥정왕점, 신당역점, 신림역점, 신정네거리역점, 안산제이DT점, 연세로점, 연신내역점, 의정부DT점, 인천주안점, 장안SK점, 전남대후문점, 청담점, 춘천거두GS점, 평촌금성GS점

버거킹은 비싸지만 맛있는 햄버거라고 생각합니다. 특히 한국의 경우 진입 시기가 빨랐다. 중산층들은 롯데리아보다 지방에서 흔치 않은 버거킹을 선호했다.

가격이 비싸고 맛있기 때문에 물론 맛있는 것을 찾겠죠? 버거킹으로 생일파티를 하는 사람도 있었어요. 버거킹은 햄버거 가게 사이에서 적극적으로 할인 정보를 제공하고 있기 때문에 아주 좋습니다.

햄버거에 6가지 재료를 모두 더할 수도 있어요. 양상추, 토마토, 피클, 양파, 케첩, 마요네즈를 선택해 양을 늘릴 수 있습니다. 6가지 재료를 모두 더하면 올 엑스트라로 불립니다.  올 엑스트라를 시키면 400원이 추가되는데요.  굉장히 이득이에요.

가게마다 맛이 다르다고 주장하는 사람도 있습니다. 사실 레시피 대로 만들어졌기 때문에 큰 차이는 없을 것 같습니다. 프랜차이즈 업소를 성공시키기 위한 조건 중 하나는 어느 가게든 같은 맛을 내는 것이기 때문에 어느 가게든 같은 맛을 낼 수 있습니다. 아르바이트하는 곳은 사람에 따라 만드는 방법이 달라질 뿐이므로 조금 맛이 다를지도 모릅니다.

1984년 종로2가 탑골공원 사거리에 입점한 이후 꾸준히 점포 수가 늘고 있다.2015년 1월 30일 200호점이 오픈하였습니다. 맥도널드가 롯데리아와 함께 지고 있던 때가 있었다. 많은 사람이 버거킹을 찾고 있고 이정재의 CF도 한몫했다. 2020년 현재, 300 점포 이상이 영업하고 있습니다.

버거킹은 현재 100개국 이상에서 1만 5000개 이상을 운영하고 있습니다. 불고기를 빵으로 굽는 전형적인 QSR과는 달리 버거킹은 고기를 직접 조리하는 요리사로 연하고 풍부한 향기와 진짜 버거 풍미가 특징입니다.

버거킹의 대표적인 상품인 와퍼는 양상추, 토마토, 양파, 피클 등 4종류의 신선한 야채와 100% 퓨어 소고기 패티를 조합한 진한 맛으로 전 세계 고객의 사랑을 받고 있습니다.

세계적으로도 킹을 슬로건으로 고객의 일상생활에서 즐길 수 있는 작은 즐거움을 선사할 수 있도록 노력하고 있습니다.

와퍼는 세계적으로 사랑받아 갓 구운 소고기 패티 위에 신선한 토마토, 양상추, 양파, 마요네즈, 케첩, 신선한 피클을 얹은 버거킹 버거를 대표하고 있습니다.

갱년기 원인 증상 좋은 음식 공부

갱년기란?

여성이 45~55세가 되면 생식기의 난소 기능이 급격히 떨어져 여성 호르몬이 분비된다. 이는 병이라기보다 신체 변화의 자연스러운 과정이다.

갱년기가 되면 난소는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 분비하는데 갱년기가 되면 이들 호르몬의 분비량이 줄어 월경이 중단되고 임신능력이 떨어진다. 폐경 전부터 체내에서 프로게스테론과 에스트로겐의 분비가 서서히 감소하여 몸에 다양한 변화가 발생합니다.

여성호르몬을 줄이는 난소기능 저하는 노화는 물론 가족력, 흡연, 불규칙한 생활, 스트레스, 항암제 치료, 고혈압, 당뇨병 등 만성질환이 있는 경우에도 악화된다.

갱년기 증상

일곱 가지의 신체적 변화가 있습니다.

생리 불순, 생리 기간, 양이 1 년 이상 멈춰 갱년기 장애가 됩니다. 또 혈관운동 조절이 달라지면 얼굴과 상체에 뜨거운 홍조가 일어나 식은땀이나 심장이 두근거리기도 한다. 이것도 수면장애의 원인이 됩니다.

뼈를 보호하는 여성호르몬의 분비변화로 골밀도가 저하되고 골다공증의 위험이 높아져 뼈와 근육에 통증이 발생합니다. 비뇨기의 위축은 성욕 저하나 성교 시의 불쾌감으로 이어지게 됩니다. 그밖에 아래에 증상들이 있습니다.

추위를 잘 탑니다.

생리가 멈춘다.

머리와 피부도 마릅니다.

심리적인 일곱 가지 변화도 있습니다.

여성 호르몬의 분비 변화에 의해 자율 신경의 균형이 무너져 기분이 격렬하게 변화합니다. 불안과 우울감이 들어 신경이 과민해져 신경질적이 되고 건망증이나 자신감도 상실되어 버립니다. 그러나 갱년기만으로는 그런 증상이 나타나지 않지만 정상적인 정서상태는 사람마다 다르며 정신적인 변화가 없는 사람도 있습니다. 

불면증이나 잦은 스트레스, 긴장감 등 잠을 잘 잘 수 없게 됩니다. 

물건을 어디에 뒀는지 잘 잊어버려요.

이전부터 땀을 흘리다

자주 머리가 아픕니다.

가장 큰 원인이 무엇이었나요?

갱년기 증상이 심해지면 우울증, 우울증, 조기관찰, 편집성 인격장애, 알코올의존증 등이 발생한다. 

갱년기 극복하는 좋은 생활습관

1. 건강에 관심을 갖고 갱년기 증상에 대한 신체 변화를 관찰한다.

2. 균형잡힌 식사와 운동, 적당한 체중 유지, 건강한 생활

3. 술을 삼가고 금연하고 잠을 충분히 자도록 생활습관을 개선한다

4. 갱년기를 누구나 겪는 삶의 과정으로 자연스럽게 받아들인다

5. 가족 및 주변 사람들과 소통함으로써 솔직한 기분과 우울함을 해결한다

6. 증상이 더 심해지면 더 악화되기 전에 전문 의료진과 상담하세요.

7. 몸의 리듬을 깨지 않도록 일찍 자고 일찍 일어나 과로

8. 영양균형을 유지하기 위해서는 우유 생선 시금치 무 다시마 해조 등 식품과 채소 과일을 먹는다.

9, 호르몬 보충으로 갱년기를 완화하다

10. 여성의 갱년기 증상을 완화하는 산림식품을 먹기

여성의 갱년기에 좋은 음식

갱년기에 좋은 여러가지 식품들이 있으니 참고하시기 바랍니다.

칡

칡은 가슴의 열을 억제하고 갈증을 해소하며 두통을 완화하는 식품이라고 들었습니다. 칡에 들어 있는 소화액의 성분은 칼슘 흡수와 뼈 강화에 도움이 되고, 에스트로겐도 풍부하고 에스트로겐도 풍부합니다. 폴리페놀 함유로 중금속 분해 배출에 도움을 주며 비타민C와 각종 무기물 함유로 피부의 아름다움 및 노화방지에 탁월합니다.

석류

석류는 껍데기로 덮인 저칼로리 저지방 과일로 다이어트에 효과가 있으며 스트레스와 피로회복, 고혈압, 혈관질환 등에 효과가 있습니다. 그 이유는 석류 종자 주위의 막에 천연 에스트로겐이 많이 포함되어 있기 때문입니다.

백수오

백수오를 먹으면 갱년기 증상이 개선돼 홈쇼핑에서 매일 매진됐다는 소문이 돌면서 백수오는 엄청난 인기가 있었습니다. 백수오가 여성 갱년기 증상을 완화하는 효과가 있는 것은 합리적인 근거가 있기 때문이다. 식물요법연구소에 따르면 국제과학지수(S)에 발표된 국제학술지에서 그 결과가 나왔으며 64명에게 실험결과 12주간 복용후 안면홍조, 발한, 손발 저림 불면증 등의 갱년기 증상이 개선되었다고 합니다.

홍삼

홍삼은 갱년기 증상을 완화하는데 좋은 효과가 있다고 합니다. 면연력 개선에 도움을 주어서 갱년기로 인한 합병증 예방을 도와줍니다. 인삼공사에서 실험결과 갱년기 여성 30명에게 12주간 복용후 결과를 확인해보았습니다. 갱년기 지수가 30%  감소한 결과가 나왔다고 합니다.

콩

콩은 식물성 에스트로겐인 이소폴라본을 다량 함유하고 있습니다. 갱년기 여성의 주요질병인 골다공증, 유방암 등을 예방해 줍니다. 갱년기에 많이 발생하는 요실금 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

자두

풍부하게 함유돼 있는 안토시아닌은 강력한 항산화 작용으로 뇌와 신체 노화를 막아줍니다. 자두는 붕소 성분이 들어있어 여성호르몬을 촉진시킵니다.  폐경기 여성의 뼈 미네랄 밀도를 향상시키는 작용을 합니다. 

유산균 식품

갱년기에는 생식기 안쪽 점막이 얇아지면서 생식기감염, 건조증이 나타납니다. 이런 생식기건강에는 유산균으로 통하는 프로바이오틱스가 면역에 좋습니다. 질유산균으로 알려진 람노서스균이 포함된 식품이나 유산균을 고르는 것이 가장 좋다고 합니다.